冬天就是靴子的天下，这种保暖度很好的靴子，是当之无愧的众多女人的最爱。但是要小心，穿靴子更容易得冻疮!然而，长靴女反倒是冻疮的高发人群，严重者连脚趾都会溃烂。

经常穿靴子的女性应注意以下几点： 保温。对于那些脚汗多的人来说，穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴不可长期穿，两天左右换成普通冬鞋，可改善腿部血液循环。
　　
加强锻炼。足部按摩、温泉泡脚、坚持散步跑步等，都是改善腿部血液循环的好办法。
　　合理治疗冻疮。一旦发现有冻疮产生，不要用火烤。热水泡或用火烤，血管会麻痹，血液不循环会加重局部缺氧，使冻伤雪上加霜。可在与皮肤温度相似的温水里泡，逐渐让皮肤恢复。

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