面对多元多变的环境，对鞋类设计师的综合要求越来越高了；对面每年开发旺季的短暂且多变,越来越多的企业要求设计师在短时间上要出高效率，很多设计师面临着高压下工作，这不仅对个人的工作能力考验，还有要对自已私人时间的牺牲付出.

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当人遇上“压力”时，最初的反应便是“迎击”，或者“逃避”。但逃避并不能解决所有的问题，反而会加重自我的心理负坦，个人觉得压力其实是个信号灯，说明我们需要面对和调整一些东西。如面对多变的市场环境，做为鞋类设计师面临的是多变的鞋类种类：休闲鞋、运动鞋、滑板鞋、户外鞋、时装鞋、女鞋等等，而做为个人或许接触的面不广，如平时接触的大多以休闲鞋为主，而现其公司随着市场的需求可能要求设计运动鞋或户外鞋等等，有些人大多难于适应,从而产生一些抵触的心态.


那该如何面对化解压力?职场上我们对付、处理“压力”，有必要掌握一些心理策略和科学方法.个人觉得应从两方面解决:
1.心态
　积极的心态很重要,在精神上面不能选择逃避,而是要迎击对面.要不断调整自己的心态。 在各种工作压力下，难免会产生情绪低落，无精打采的状态，影响自己的工作，为此，需要及时采取各种措施，不断调整自己的心态，使自己始终保持一种积极向上的心态，从而不断为自己倾注工作的活力。

2.行动
　面对多元多变的市场环境,设计师必须提高个人综合素质,这是很有必要的.要不断改正和弥补自身的缺点和不足。 达到不断完善自我的目的，从而不断留给自己发展的空间。面对压力我们可以把工作中的压力做为自已进步的动力, 调整好自已的心态,从容地去面对.一旦这个坎过去了,做为个人又会成长进步不少.当我们跨过了一次次的压力坎,我们回头去看,会发觉原来一切都不是想像中的那么困难.那么大家应该知道当面临着工作上的压力,最好的解决方法就是行动起来.对了就是调动你的全身包括大脑立即行动起来.与其你花时间在烦脑当中你更应该行动起来面对迎击.


日常生活中压力是一个我们不可避免的、十分重要的成分。压力解决的诀窍就在于学习如何从焦虑中发现一些积极的东西，从而解决压力。如果你不能很好的解决压力，将会导致生理、感情或者动作紊乱。相反如果你能恰当地解决压力，这些生理变化可以导致精神和或身体状态的转变，在关键情况下可以帮助你的。希望我的经验想法对大家有所帮助.

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