头顶天脚踏地，长呼一口气，我们终于站在社会上了，我们终于可以靠自己赚钱了，殊不知我们常常羡慕的公务员白领却成了抑郁高发群体，这是否让你望而却步了呢?
　　它是一种病，随处可见;它给人痛苦，也带来灵感;它是医学问题，更是社会问题。它就是——抑郁。不管是小孩、成人，每个人都可能与抑郁症不期而遇，它只是情绪上的一次感冒。然而近年来，我们常常听到，曾开朗活泼的TA得了抑郁症，都市白领成了抑郁症重点人群。

　　TA们囚禁于自己的“监牢”，在高强度的压力之下，“三高人群”如不能及时接受治疗，极易产生悲观厌世情绪。小编建议这类人群可以给自己买双运动鞋，多参加户外运动来降低抑郁情绪。
　　nike中国官网//paixie.net/nike360/心理专家说总结说抑郁症的高发人群TA们对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。一般有以下情形：
　　1，爱走极端的人
　　2，总是没有安全感的人
　　3，生活单一、枯燥没有激情的人
　　4，曾经被社会抛弃的人
　　5，患有绝症且精神处于崩溃的人
　　6，遭受突如其来的重大打击的人。
　　给自己多一点属于自己的时间，给自己多一点快乐的轻松时间。放下压力，来一次属于自己的户外运动，接触大自然的安抚。