尽享户外运动好时光 

2014-05-19 13:46 发布

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  对于长期压抑的人群,处在一个环境久了,难免的会多出各种烦躁,借此可以去户外享受一下自然的风光来改善。眼下,初夏正是进行户外活动的好时节。
  尽管在工作中或多或少会有烦躁,常到户外运动、踏青,多流汗、提升体内废弃物代谢速率,通过户外运动调节情绪,人也会比较清爽舒服。
  不过,即使更多人只是偶尔进行一下户外运动,通常每个人每周运动少于10小时,但是随着社会经济的发展,户外运动越来越受到健身爱好者的青睐,服饰的选择搭配同样重要,首先要有一双美观舒适的运动鞋,如果不追求更强的功能性,那么在鸿星尔克官网//paixie.net/erke/就可以买到一双不错的品牌运动鞋。
  由于运动时,人的双脚承受的压力是站立时的数倍,穿错运动鞋,双脚更容易受伤。因此,户外运动鞋对鞋底和鞋面的要求都比较高,比如越野、爬山,尽量选飞机轮胎底,比较耐磨,鞋面也大多是深灰色或者咖啡色的皮面,一是耐脏,二是防止碎石树枝划破鞋面造成伤害。在进行选购之前比较反复实验是否适合自己。
  一双舒适的运动鞋,一个闲暇的周末,一次倾心的户外运动,尽享户外运动好时光。
B Color Smilies

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