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尽享户外运动好时光

2014-05-19 13:46 发布

未来城市

　　对于长期压抑的人群，处在一个环境久了，难免的会多出各种烦躁，借此可以去户外享受一下自然的风光来改善。眼下，初夏正是进行户外活动的好时节。
　　尽管在工作中或多或少会有烦躁，常到户外运动、踏青，多流汗、提升体内废弃物代谢速率，通过户外运动调节情绪，人也会比较清爽舒服。
　　不过，即使更多人只是偶尔进行一下户外运动，通常每个人每周运动少于10小时，但是随着社会经济的发展，户外运动越来越受到健身爱好者的青睐，服饰的选择搭配同样重要，首先要有一双美观舒适的运动鞋，如果不追求更强的功能性，那么在鸿星尔克官网//paixie.net/erke/就可以买到一双不错的品牌运动鞋。
　　由于运动时，人的双脚承受的压力是站立时的数倍，穿错运动鞋，双脚更容易受伤。因此，户外运动鞋对鞋底和鞋面的要求都比较高，比如越野、爬山，尽量选飞机轮胎底，比较耐磨，鞋面也大多是深灰色或者咖啡色的皮面，一是耐脏，二是防止碎石树枝划破鞋面造成伤害。在进行选购之前比较反复实验是否适合自己。
　　一双舒适的运动鞋，一个闲暇的周末，一次倾心的户外运动，尽享户外运动好时光。