鞋面 人们往往爱挑皮面光洁无褶的，其实不对。动物的皮肤必然有皱褶，完全光洁无瑕的如果价格还低，那就要考虑皮质的真假了。

　　鞋衬和鞋垫最佳为皮质、棉质或无织布。健康的鞋必须透气吸湿。

　　鞋底 鞋底的作用是减震防滑，以垫塑橡胶底最佳。此底俗称牛筋底，一般为黄黑两色。挑选办法是将鞋底边角掐住一点往外拉，能拉开1至2毫米，弹性极佳为宜。

　　鞋跟 为了脚部受力平衡，女性最佳鞋跟高度为40毫米。

　　鞋身 鞋头要有一点空间，利于脚趾活动，不能过于宽大或挤压脚趾。款式变化必须在保护脚趾的前提下。试鞋时一定要穿上两只鞋多走一会儿，挤压脚趾的就要舍弃。

　　后帮 必须硬挺、经过成型处理。后帮松的休闲鞋容易造成不佳的步姿和扭伤。激烈运动时宜选择高帮鞋，以保护踝关节。

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