穿高跟鞋会影响足部健康，想必人们都知道。而穿着舒适的帆布鞋也会影响足部健康，却鲜为人知。现在专家提醒你，帆布鞋最好别连着穿很多天，更不要穿着它去运动，因为这可能导致你的脚受伤。同时提醒家长多留心孩子走路的姿势，了解孩子足部的情况，及时预防和处理孩子的足部问题。

　　穿帆布鞋运动易伤脚

　　帆布鞋，有着帆布鞋身和单薄的橡胶鞋底，也曾被称作胶鞋。目前帆布鞋也成为中小学生上体育课常用的运动鞋。

　　小微是初二的学生，当记者指着她脚上的帆布鞋问她，是否穿着这鞋上体育课呢？小微肯定地点了点头，并表示很多同学都是穿帆布鞋上体育课的，因为帆布鞋平时穿着也蛮时髦的，比运动鞋好看多了，还省去了上体育课换鞋的麻烦。

　　台州市中心医院普外科副主任医师金冲认为，穿帆布鞋是否健康，要根据学生所参加的体育活动以及脚本身的健康情况来判断。如果参加的是一般性的活动，如走路、跳绳，而脚本身健康的话，穿帆布鞋是可以的。但若参加剧烈活动，如打篮球、踢足球等，帆布鞋就不适合了，不但妨碍脚部骨骼发育，还会增加扭伤韧带的机会。

　　此外，帆布鞋的透气性较差，长期穿，会使双脚长时间处于潮湿环境中，可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病，如足癣、丹毒等。因此建议，帆布鞋不要连续穿，最好隔天换双别的鞋，既保护脚，又保护鞋。

　　选择有护足作用的鞋子

　　在采访中，记者发现大部分家长不了解足部问题对孩子成长的影响，导致孩子容易患上扁平足、后足外翻等足患，影响足部正常发展。对于帆布鞋，在父母们看来，无非就是没有跟的胶底鞋，穿着应该比较舒服，很适合孩子穿.

　　据介绍，4—14岁是孩子骨骼、关节、韧带等的生长发育时期，“帆布鞋鞋身设计太过柔软、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不够稳定，不利于儿童足部的健康发展，特别对于患有扁平足的儿童，帆布鞋的鞋垫无法预防扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。青少年儿童在发育期间也要慎穿，因为他们的足部发育还没成熟，骨骼在继续生长，帆布鞋易导致扁平足。”金冲说。

　　家长在这期间应更关注孩子的足部健康，要选择有三维护足概念的运动鞋，一要有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，防止脚在鞋内左右摇摆减少扭伤；二要有足弓承托位的鞋垫，以舒缓足弓疲劳，减轻小腿劳损；三是根据不同宽窄进行选择，防止前掌过松过紧，令足部更舒适。